千葉市若葉区都賀でストレートネック・スマホ首の改善なら「ほっと鍼灸接骨院」

ストレートネックのこんな症状でお悩みではないですか？

これは当院にご来院されるストレートネックを抱える患者様の実際の症状です。
ストレートネックについて、症状や原因、治療法などについて詳しく解説していきます。

ストレートネックとは？

本来、頚椎（首の骨）は緩やかなカーブを描いています。
その頸椎がデスクワークやスマホ作業、猫背などの前傾姿勢を続けることで頚椎のカーブが失われてしまった状態をストレートネックと呼びます。

肩よりもが頭が前に出ている、首がまっすぐになり長く見えるなど、見た目にも変化が現れます。

ストレートネックは筋肉だけが原因の場合、きちんと治療をすれば正常な状態に戻すことができます。
しかし、関節や靭帯が固まってしまい、骨まで変形してしまうと改善することが困難となります。

普段から姿勢が悪かったり、何か症状を感じた場合は早めに医療機関を受診することが重要です。

ストレートネックの原因って？

ストレートネックになる主な原因は、悪い姿勢で行う事務作業やスマホ操作です。
人の頭はボーリング球ほどの重さがあり、長時間うつむいた姿勢を続けると、大きな負担がかかり頚椎のカーブが伸び、首の筋肉が硬くなってしまいます。
その状態が続いてしまうと、真っすぐになった頚椎が戻らなくなります。

ストレートネックは、真っ直ぐになってしまった頸椎の部位のみに痛みが出るわけではなく、放っておくと身体全体に症状が現れます。

ストレートネックによる主な症状

ストレートネックはそもそも全身の影響を受けてなります。
そのため、首だけではなく他の部位にも不調を引き起こし。
症状も痛みだけではなく様々な症状を引き起こします。

以上のように、ストレートネックによる症状は、単純に首や肩こり以外に、多くの症状につながる可能性があります。

ストレートネックに対する医療機関の選び方

ストレートネックは病院や整形外科でのレントゲンで見つけることができます。
しかし痛みなどの症状に対して、湿布や痛み止めを処方されるだけで治療などはほぼ無いことがほとんどです。

リハビリがあったとしても、首肩を温めて電気をかける、ストレッチや体操で首肩の筋肉を緩めるなど、根本的な解決にならないことが多くあります。
何回も通院しているのに症状が改善しないのは、根本的な原因が改善されていないからです。

接骨院や鍼灸院はストレートネックの原因となる猫背や体のゆがみに対する施術を得意としています。

ストレートネックの症状を改善したい場合は、接骨院や鍼灸院の受診をオススメします。

病院や整形外科を受診するべき症状

ストレートネックで下記の症状がある場合は別の病気が潜んでいる可能性があります。
病院や整形外科を受診し検査を受けましょう。

• 首や肩に激しい痛みが出ている
• 肩や腕にしびれがでている
• 握力の低下など、手に力が入らない
• 左肩だけ痛みなどの症状が強く出ている

以上の場合は、酷くならない間に、病院や整形外科を一度受診すると良いでしょう。

ほっと鍼灸接骨院のストレートネックの施術

当院でのストレートネックに対する施術をご紹介していきます。

① まずは体の状態、ストレートネックや猫背の原因を把握するため、カウンセリングを行います。併せて動きの検査、ゆがみのチェックも行います。

② ベッドでのうつ伏せで骨盤のゆがみをチェックし、オリジナル骨盤調整により骨盤のゆがみと体の余計な筋緊張を取り除きます。

③ さらに整体マッサージで原因と関わりの強い筋肉を緩めていきます。

④ 特に猫背が強い方は「猫背矯正ストレッチ」などのご提案もさせていただきます。
姿勢改善に非常に効果的です。

⑤ 肩の痛みやしびれが出ている場合は「ハイボルテージ療法」で神経に刺激をいれる施術も効果的です。
肩の緊張、神経の炎症や興奮を抑えて痛みを緩和する効果があります。

⑥ 施術後は自宅でできるセルフケアや生活での注意事項をお伝えします。